節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食

朱承基和刘雅琳为了怀孕不遗余力，但始终未能怀孕，于是去做了检查。检查结果显示，承基的不育是原因。经过深思熟虑，承基请求他的好友尹宇与雅琳建立关系。经过持久的说服，雅琳和尹宇最终发生了关系。此后，承基开始怀疑尹宇和雅琳之间的关系。